القائمة الرئيسية

الصفحات

7 طرق بسيطة لتبييض الأسنان بسرعة في البيت

7 طرق بسيطة لتبييض الاسنان بشكل طبيعي في المنزل


كيفية تبييض الأسنان في البيت ؟

الابتسامة الجميلة والساحرة تتطلب أسنانًا بيضاء ، مما يعني أيضًا أنك بصحة جيدة ولديك رعاية ذاتية جيدة. إذا لم تكن أسنانك بيضاء كما تعتقد ، فهناك بعض الطرق التي يمكنك من خلالها تبييض أسنانك في المنزل. ستوضح لك هذه المقالة كيفية تبييض أسنانك ببعض العلاجات المنزلية ، تابع القراءة.

7 طرق بسيطة لتبييض الأسنان بسرعة في البيت

  • اشترِ لاصقات التبييض المصنوعة من البولي إيثيلين والتي يمكن إيجادها في الصيدلية المحلية أو حتى في السوبر ماركت. لا تقلق فقد تم اعتمادها من قبل جمعية طب الأسنان وتم التاكد من انها لا تحتوي على ثاني أكسيد الكلور الذي يمكن أن يتلف الأسنان.
  • نظف أسنانك جيدًا بفرشاة أسنان وخيط تنظيف الأسنان. هذا يساعد على إزالة القلح الذي يمنع الأسنان من التبييض. تنظيف أسنانك بالخيط يزيل الشوائب من بين أسنانك ويضمن تبييض هذه المنطقة أيضًا. لا تنس تنظيف لثتك.
  • اشتري جلًا معتمدًا من جمعية طب الأسنان لأسنانك ، ثم اقرأ التعليمات بعناية لمعرفة عملية وضع جل التبييض. استخدم فرشاة أسنان صغيرة لتنظيف جل التبييض على أسنانك كما تفعل عادةً. ثم ابصق الجل واشطف فمك حتى يتم غسل كل الجل.
  • تعتبر منتجات تبييض الأسنان المتاحة تجاريًا باهظة الثمن ؛ قد تفضل استخدام بيروكسيد الهيدروجين ، وهو عنصر منزلي ميسور التكلفة ، لتحقيق نفس النتائج. تمت الموافقة على هذه الطريقة من قبل جمعية طب الأسنان الأمريكية وهي غير ضارة بالصحة.
  • بلل فرشاة أسنانك واغمسها في صودا الخبز. يجب أن تكون كل الشعيرات مبللة حتى تتحول إلى اللون الأبيض. يمكنك اضافة عصير الليمون أو الليمون إلى صودا الخبز.
  • يمكنك إجراء تغييرات في نمط الحياة لمنع المزيد من تلطيخ أسنانك. يتضمن ذلك التوقف عن التدخين وتقليل المشروبات التي تحتوي على التانين ، بما في ذلك المشروبات الغازية والقهوة والنبيذ  والشاي وغير ذلك.
  • الحفاظ على نظافة الفم أمر مهم لمنع المزيد من البقع والحفاظ على أسنانك في أفضل حالة. أول شيء يمكنك القيام به هو تنظيف أسنانك بالفرشاة كل يوم لإزالة بقايا الطعام والشراب. يمكن أن يؤدي ترك البلاك على أسنانك إلى تآكل أسنانك ولثتك ، ولكن تنظيف الأسنان بالفرشاة والخيط ومعجون الاسنان يمنع نمو البكتيريا.

تعليقات